ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA I DIETA

Święta Bożego Narodzenia i dieta.. czy to może iść w parze ? w sumie kompot z suszu, makiełki i owoce z kompotu nie są takie złe. No i ryba w galarecie. Ale co ze słodkościami typu ciasteczka ?

Święta Bożego Narodzenia umilą nam w tym roku oprócz kurabiedes również ciasteczka cytrynowe. Mocno cytrynowe, z dodatkiem otrąb – żeby były bardziej dietetyczne 😉 Ciasteczka te są naszą wariacją, stworzoną specjalnie na nadchodzące Święta 😉 Zapraszam więc po przepis 😉

Składniki: 

  • 500 g mąki
  • 100 g otrąb
  • 250 g masła
  • 1 żółtko
  • 1/2 op cukru waniliowego ( już niedługo napiszę Wam jak zrobić domowy cukier waniliowy )
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • skórka otarta z 2 cytryn
  • 50 ml soku świeżo wyciśniętego z cytryny
  • 75  g cukru pudru
  • dodatkowo sok z cytryny i cukier puder do dekoracji 

Mikserem ucieramy masło, dodajemy żółtko i cukier puder. Następnie wsypujemy partiami przesianą mąkę z cukrem i proszkiem do pieczenia. Mieszamy wszystko i dodajemy otręby ( ja jak zwykle stosuję mieszane ) . Na koniec wlewamy sok cytrynowy i dodajemy otartą skórkę. Wyrabiamy ciasto na gładką masę i przystępujemy do formowania ciasteczek – u nas były to małe kuleczki zgniatane delikatnie na placki ( tak jak w przypadku kurabiedes – o których pisaliśmy tutaj )

Ciasteczka wykładamy na blachę i pieczemy około 20 minut w temperaturze 160 stopni.

Gotowe ciasteczka skropiliśmy jeszcze odrobiną soku z  cytryny i posypaliśmy cukrem pudrem.

święta bożego narodzenia i dieta- czyli cytrynowe ciasteczka z otrębami

Święta Bożego Narodzenia i dieta- czyli cytrynowe ciasteczka z otrębami

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

UWAGA - Nasz blog to niezły żarłoczek. Pomóż go nam nakarmić. Będzie miał pełny brzuszek jeśli zostawisz komentarz, udostępnisz wpis w Google+ albo po prostu klikniesz lubię to :) Cokolwiek zrobisz - dziękujemy :) 

4 komentarze to “ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA I DIETA”

  1. Magda pisze:

    Masło uciekło ze spisu produktów i powędrowało od razu do miski.

  2. JustInka pisze:

    Super pomysł na przemycenie otrąb w słodkościach 🙂

  3. Choćbym nie wiem jak sie starała, moja wola na dietowanie w święta jest zbyt mała. 🙂

Designed by Free Wordpress Themes and Sponsored by Curry and Spice